11 сентября в детской библиотеке-филиале № 8 для подростков состоялся час общения под названием «Молодежь за ЗОЖ». В рамках этого мероприятия библиотекарь провела увлекательную и информативную беседу, посвященную важности здорового образа жизни. Она рассказала о вредных привычках, таких как курение, алкоголь и неправильное питание, и объяснила, как они могут негативно влиять на здоровье молодого человека. Также были затронуты важные аспекты поддержания здоровья: регулярные физические упражнения, правильное питание, режим сна.

Библиотекарь подчеркнула важность отказа от вредных привычек и сформирования полезных, таких как утренняя гимнастика, правильное питание с включением большого количества фруктов и овощей, а также соблюдение режима дня. Она поделилась практическими советами, как избежать стрессовых ситуаций и сохранять позитивное настроение.

Участники мероприятия задавали вопросы, делились своими мыслями и опытом, а также получали полезные рекомендации относительно здоровья и благополучия. В завершение встречи каждому подростку была предоставлена возможность взять в библиотеке книги и журналы, посвященные здоровому образу жизни.

Мероприятие «Молодежь за ЗОЖ» показало, что подростки готовы делать шаги навстречу своему здоровью и благополучию, если получают необходимую информацию, поддержку и вдохновение.