7 апреля, в рамках федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек», входящего в состав национального проекта «Демография», специалисты библиотеки-филиала №4 пригласили ветеранов киселевских предприятий на познавательный час «100 советов для здоровья».
Присутствующие узнали о важности правильного питания, о вредном воздействии на организм фастфуда и сладких газированных напитков, соли и сахара, а также трансжиров, которые образуются в результате жарки продуктов на сковороде.
Гостям рассказали о связи рациона питания и образа жизни, о том, где найти витамины весной.
В подтверждение изложенных фактов о полезном и правильном питании участникам продемонстрировали фрагменты видеороликов о «правильных» жирах, о важности своевременного приема витаминов и негативном влиянии на здоровье избытка сахара.
В завершение встречи приглашенные приняли участие в викторине «Здоровье иметь - до ста лет не стареть». Отгадали загадки и отведали ароматный фиточай с ягодами и медом.
Присутствующие узнали о важности правильного питания, о вредном воздействии на организм фастфуда и сладких газированных напитков, соли и сахара, а также трансжиров, которые образуются в результате жарки продуктов на сковороде.
Гостям рассказали о связи рациона питания и образа жизни, о том, где найти витамины весной.
В подтверждение изложенных фактов о полезном и правильном питании участникам продемонстрировали фрагменты видеороликов о «правильных» жирах, о важности своевременного приема витаминов и негативном влиянии на здоровье избытка сахара.
В завершение встречи приглашенные приняли участие в викторине «Здоровье иметь - до ста лет не стареть». Отгадали загадки и отведали ароматный фиточай с ягодами и медом.