«Подтянись к движению!» - девиз, который звучит по всей России. Все города, поселки, села и все часовые пояса объединяет Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». В Киселевске уже более 12 ООО человек приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Из них 6700 имеют знаки отличия. Зимний фестиваль ГТО вновь призыв: «Подтянись к движению!» И будь в спорте!
Февральский фестиваль ГТО в нашем городе - это уже традиция, которая приближается к десятилетнему рубежу. Впервые он состоялся в Киселевске в 2016 году. Но тогда участников было гораздо меньше, чем сейчас. В зимнем фестивале ГТО-2023 приняло участие более 100 человек. И это при том, что он объединил лишь три возрастные ступени, 2, 5 и 7. Если по возрастам, то это школьники 9-10 и 16-17 лет, студенты, которым уже исполнилось 16, но еще нет восемнадцати. А также работники городских предприятий и бюджетных сфер от 30 до 39 лет.
Наталья Костенко и Олеся Кравчук -. работники культурной сферы. Обе девушки не спортсменки, однако, понимают, насколько важно постоянно задавать мышцам «работу». Поэтому утреннюю зарядку делают регулярно.
Февральский фестиваль ГТО в нашем городе - это уже традиция, которая приближается к десятилетнему рубежу. Впервые он состоялся в Киселевске в 2016 году. Но тогда участников было гораздо меньше, чем сейчас. В зимнем фестивале ГТО-2023 приняло участие более 100 человек. И это при том, что он объединил лишь три возрастные ступени, 2, 5 и 7. Если по возрастам, то это школьники 9-10 и 16-17 лет, студенты, которым уже исполнилось 16, но еще нет восемнадцати. А также работники городских предприятий и бюджетных сфер от 30 до 39 лет.
Наталья Костенко и Олеся Кравчук -. работники культурной сферы. Обе девушки не спортсменки, однако, понимают, насколько важно постоянно задавать мышцам «работу». Поэтому утреннюю зарядку делают регулярно.
Для заведующей сектором краеведческой информации Централизованной библиотечной системы Натальи Костенко выполнение нормативов ГТО - первый опыт. «Существующие нормативы - они ведь не для спортивного лидерства, это скорее поверка на уровень физических возможностей обычного человека. Конечно, хочется сделать не меньше и не ниже показателя, установленного для человека моего возраста», - говорит Наталья.
А вот заведующая массовым сектором ДК «Юбилейный» Олеся Кравчук уже имела опыт сдачи нормативов ГТО. «Но значка у меня нет. На этот раз хочется дойти до конца и уже получить результат. Больше всего переживаю за лыжи. Последний раз каталась на них еще в школе», - говорит Олеся.
Но перечень спортивных дисциплин для получения знака гораздо шире, чем программа зимнего фестиваля. Он проходил в два этапа, на протяжении двух дней. В первом участники состязались в многоборье, выполняли нормативы в дисциплинах: поднимание туловища из положения лежа на спине, наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места. Девочки, девушки и женщины также проверяли свои силы, сгибая и разгибая руки в упоре лежа на полу. Мальчики, юноши и мужчины подтягивались из виса на высокой перекладине.
А во втором этапе участники фестиваля встречались на лыжной базе «Березовая роща» и выполняли нормативы по бегу на лыжах.
«Участие в фестивале ГТО дает шанс любителям спорта проверить свои силы и узнать уровень физических возможностей. Те, кто не желает ограничиваться лишь тем, могут продолжить сдавать нормативы в других дисциплинах, входящих в программу для своей возрастной ступени. Результаты, показанные на фестивале, пойдут в зачет и приблизят кандидатов на получение знаков отличия ГТО к конечному результату», - говорит начальник Центра тестирования ГТО в Киселевске Татьяна Григорьева.
У третьеклассника школы № 31 Саши Аболонина все шансы для успешного про хождения испытаний спортивного комплекса. Парень всерьез увлечён рукопашным боем. В его личной копилке уже 6 медалей, по 2 награды каждого спортивного достоинства. Он успешно справляется со всеми заданиями в рамках фестиваля. Доволен и результатом в наклонах. «У меня была не хорошая растяжка. Больше двух недель работал над этим. Мне помогала мама. И еще мы тренировались по видео урокам. Сначала я дотягивался до отметки 4 см, потом стал наклоняться ниже и уже касался отметки 7 см. А теперь дошел до 12 см», - говорит довольный парень.
И это пример того, что фестивали ГТО, которые проводятся в нашем городе дважды в год, зимой и летом, позволяют людям разных возрастов узнать, проанализировать свои физическое возможности и при желании начать работу над собой.